Bà bầu không nên uống nước gì để tránh ảnh hưởng tới thai nhi?

Có thai không nên uống nước gì là một trong những câu hỏi được đa số bà bầu quan tâm trong hành trình chuẩn bị làm mẹ. Các bà mẹ thường rất thận trọng về vấn đề ăn uống trong thai kỳ. Bởi sự chủ quan trong ăn uống không chỉ tác động xấu tới sức khỏe người mẹ mà còn ảnh hưởng tới cả thai nhi. Vậy phụ nữ có thai không nên uống nước gì để bảo vệ cho sự khỏe mạnh của thai nhi? Cùng chúng tôi tìm kiếm lời giải đáp trong nội dung dưới đây.

Lợi ích của nước uống trong quá trình mang thai

Trước khi trả lời câu hỏi có thai không nên uống nước gì, các mẹ bầu cũng cần biết về tầm quan trọng của nước trong hành trình bắt đầu làm mẹ.

Cung cấp nguồn dưỡng chất cần thiết trong quá trình mang thai

Như chúng ta đã biết, việc bổ sung nước hàng ngày vô cùng cần thiết với con người đặc biệt với các bà mẹ đang mang thai thì nước lại càng quan trọng hơn. Nước chính là một trong các yếu tố cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào cho sự phát triển của thai nhi. 

Xem thêm: bà bầu nên uống nước gì

Sử dụng nước hằng ngày cũng đồng nghĩa mẹ bầu đã được hấp thụ lượng lớn khoáng chất có lợi. Nhờ đó, quá trình vận chuyển khoáng chất và vitamin đến các tế bào máu diễn ra nhanh chóng hơn. Các tế bào máu này sẽ nuôi dưỡng, đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi trong suốt 9 tháng. 

Nhưng không phải nguồn nước uống nào cũng cung cấp nguồn dưỡng chất thiết yếu cho mẹ bầu. Vẫn có một số loại nước uống ảnh hưởng xấu tới quá trình mang thai mà các bà mẹ cần tránh. Vì vậy, thông tin của câu hỏi có thai không nên uống nước gì rất quan trọng với các bà mẹ đang trong thai kỳ.

Giảm sự căng thẳng, mệt mỏi trong thai kỳ

Trong suốt 9 tháng của thai kỳ, các bà mẹ không tránh khỏi tình trạng mệt mỏi, suy kiệt sức lực. Lúc này, cung cấp đủ nước sẽ giúp cho các bà mẹ hạn chế tối đa cảm giác mệt mỏi, căng thẳng, đau đầu trong quá trình mang thai. 

Đặc biệt, các mẹ bầu thường rất dễ bị say nắng, thậm chí là suy nhược cơ thể. Vì vậy việc bổ sung đủ lượng nước là vô cùng quan trọng để tránh được tình trạng thiếu nước, mất nước dẫn tới kiệt sức trong thai kỳ.

Cung cấp nước, độ ẩm cho da

Nội tiết tố có sự thay đổi khiến làn da của phụ nữ mang thai gặp phải nhiều tình trạng đáng lo ngại như: nổi mụn, thiếu nước, nám, sạm,… Vì vậy, bên cạnh quy trình skincare, việc bổ sung các loại nước uống cũng góp phần cung cấp cho làn da độ ẩm nhất định.

Biết được tầm quan trọng của việc uống nước trong quá trình mang thai, các mẹ bầu luôn quan tâm tới thành phần của các loại nước nạp vào cơ thể. Vậy phụ nữ có thai không nên uống nước gì để tránh ảnh hưởng tới thai nhi? Thông tin về đồ uống cần tránh cho mẹ bầu sẽ được giải đáp ngay trong phần tiếp theo của bài viết.

Phụ nữ có thai không nên uống nước gì để con phát triển khoẻ mạnh?

Các loại nước ngọt

Bà bầu uống được nước ngọt không là một trong các câu hỏi được đặt ra nhiều nhất. Để trả lời vấn đề này, các chuyên gia cho rằng đa số các loại nước ngọt đều có lượng đường, chất tạo màu, hương liệu và chất bảo quản lớn. Do đó, phụ nữ đang trong quá trình thai kỳ không nên uống các loại nước này. 

Xem thêm: nước khoáng tốt cho bà bầu

Khối lượng đường và các loại chất bảo quản có trong nước ngọt không chỉ làm cho bà bầu tăng cân mà còn có thể gặp phải tình trạng biến chứng trong thai kỳ, gây tác động xấu tới sức khỏe của thai nhi. Vì vậy, khi đặt ra câu hỏi có thai không nên uống nước gì, các bác sĩ thường nghĩ ngay tới nước ngọt. Đây là loại nước tưởng vô phạt nhưng lại gây ra vấn đề xấu cho sự phát triển của thai nhi. Tốt nhất, các mẹ bầu nên tránh sử dụng nước ngọt trong suốt 9 tháng mang thai.

Nước có chứa cafein

Nếu bạn không biết có thai không nên uống nước gì thì hãy ghi ngay các thức uống có chứa cafein vào danh sách các loại nước cần tránh trong thai kỳ. Trong cafein có chứa chất kích thích làm người sử dụng giữ được sự tỉnh táo trong quá trình sử dụng. Tuy nhiên, lạm dụng thức uống này sẽ gây ra hậu quả khó lường cho cả người mẹ và thai nhi. 

Cafein tác động nghiêm trọng tới sự phát triển các cơ quan của bào thai, khiến nhịp tim của bé bị rối loạn. Nguy hiểm hơn, trong những tháng đầu của thai kỳ, việc người mẹ sử dụng thức uống có chứa cafein có thể khiến thai nhi phát triển không bình thường, thậm chí là sảy thai. Vì vậy, các bà mẹ hãy bỏ hoàn toàn cafein khi mang thai để đảm bảo thai nhi được khỏe mạnh, phát triển bình thường.

Nước đá

Nhiều bà mẹ chưa biết có thai không nên uống nước gì cần đặc biệt lưu ý khi uống nước lạnh. Nước lạnh tạo ra cảm giác đập tan cơn khát nhưng đó lại là nguyên nhân dẫn đến những nguy hiểm nghiêm trọng trong quá trình mang thai. Uống nước lạnh khiến tử cung co thắt mạnh, kích thích tới thai nhi, có thể gặp phải tình trạng sinh non, nguy hiểm hơn là động thai trong thai kỳ.

Dinh dưỡng trong suốt thai kỳ luôn được các bà mẹ chú trọng. Không chỉ việc ăn gì, vận động ra sao mà họ còn quan tâm tới các loại nước uống nạp vào cơ thể. Bài viết đã giải đáp về thắc mắc có thai không nên uống nước gì của các bà mẹ. 

Hiện nay, Sen Vàng là đơn vị cung cấp các thức uống đảm bảo an toàn cho các bà mẹ mang thai của các thương hiệu uy tín như: Lavie, Vĩnh Hảo, Dasani, Aquafina,… Các đại lý của chúng tôi đã có mặt tại 21 quận huyện thuộc địa bàn TPHCM. Nếu bạn có nhu cầu mua các sản phẩm nước uống hay còn bất cứ thắc mắc nào về câu hỏi có thai không nên uống nước gì thì liên hệ ngay với chúng tôi qua số hotline nhé.